Fatjon Malaj
Viti 2025 çna pa syri?! Viti 2026 çna do zemra!
Viti 2025 dhe vitet që i paraprinë kanë lënë një barrë të rëndë mbi ndërgjegjen e njerëzimit:
Gjurmët e përgjakshme të luftërave u përzien me lotët e fëmijëve, qytetet u shkatërruan, shpresat u shuan.
Pamë fëmijë duke qarë mbi kufomat e prindërve të tyre, pamë fëmijë të cilët u vranë mizorishtë duke pritur radhën për të marrë pak ushqim e mbushur ujë.
Dëgjuam e pamë se një maniak 70 vjeçar lidhi e përdhunoi një 12 vjeçare, kush e di se sa të tjerë si ky plehër vazhojnë të jetë të lirë si gjahtarët e djallit në mesin e shoqërive njerzore.
Pamë se çdo javë një 14 ose 15 vjeçar dha jetën në mënyrë barbare nga thikat e bashkmoshatarve të tyre.
Lavdia dhe hipokrizia njollosën miqësitë, heshtën të vërtetën dhe vranë sinqeritetin. Servilizmi dhe bythëlëpirja vazhdoi të ishte çelësi më i përdorur i suksesit. Pamë se tradhtia pabesia thika mbas shpine u aplikua vertikalishtë në çdo qelizë të shoqërisë.
Pamë kryekurvën duke ligjëruar lëndën e moralit dhe të mbante fjalime pasionante për ndershmërinë madje duke akuzuar zemra të pastërta të dashuruara naivisht, Pamë ujkun duke pirë gjak njeriu dhe përlotej për mungesën e ujit të pijshëm.
Pamë inferiorin të mbante larg vetes gjithë ata të cilët e dinë se çfarë m.ti është ai në thëlbin e tij.
Pamë të uriturin pakarakter duke kafshuar dorën që i dha bukë. Pamë atë i cili i këndonte vetes këngët e besnikërisë duke marrë notën 10 në provimin e tradhëtisë.
Natyra u plaçkit: Pyjet u dogjën, ujërat u helmuan dhe hapsirat tona u mbytën me beton. Natyra, vetë thelbi ynë, u sakrifikua për lakminë njerëzore.
Padrejtësia ekonomike i shtypi ata që jetonin me punën e tyre, duke zhvlerësuar punën e tyre të palodhur.
Rrënimi moral shkatërroi besimin dhe interesi vetjak zëvendësoi ndërgjegjen, raporti njerzor u tjetërsua në atë që nëse më ke në dorë më keqpërdorë sepse edhe unë atë do të bëja dhe do të bëjë kur të jem në pozitat e tua .
Tjetërsimi kulturor e eklipsoi mençurinë e njerëzve zakonet dhe traditat u harruan. U bë një pakt në heshtje të asgjesojmë gjithë ata të cilët rrezatjonë mençuri dhe dinjitet.
Keqpërdorimi i shkencës dhe teknologjisë, në vend që ta çlironte njerëzimin, e prangosi atë, duke krijuar mbikëqyrje dhe varësi, tiktoku ishte arena e cila prodhoi më shumë se gjithë të tjerat kurvëri, sherre e qenëri. Gjithë çfarë vjen në jetë vjen nga mendimet fatkeqsisht shumë pak janë ata që mendojnë pozitivisht.
Këto i pa syri në 2025-ës, mjaft më në 2026. Viti i ri nuk duhet të përsërisë dhimbjet e vitit të vjetër.
“Jeta është një pasqyrë. Nëse i buzëqesh, edhe ajo të buzëqesh.”
Kushdo që dëshiron të përmirësojë jetën e tij duhet së pari të mësojë të mendojë pozitivisht. Sepse mendimet përcaktojnë bindjet, bindjet përcaktojnë sjelljet dhe sjelljet përcaktojnë ndërveprimin me mjedisin. Ata me mendje të shëndetshme kanë edhe trupa më të shëndetshëm. Prandaj, të menduarit pozitiv rrit si cilësinë ashtu edhe kohëzgjatjen e jetës.
Të menduarit pozitiv është një aftësi që mësohet. Të mësuarit nga përvojat e të tjerëve është një hap i parë efektiv në zhvillimin e kësaj aftësie. Prandaj, identifikimi i njerëzve optimistë në mjedisin tuaj dhe imitimi i tyre ndihmon në kultivimin e të menduarit pozitiv.
Për të kultivuar të menduarit pozitiv, së pari duhet të jesh në paqe me veten. Për këtë, nuk duhet të harrojmë kurrë nevojën për qëndrueshmëri në mendime, fjalë dhe veprime. Kur kjo qëndrueshmëri mungon, humbet si besimi shoqëror ashtu edhe dëmtohet paqja e brendshme.
Njerëzit shpesh janë kritikët më të ashpër të vetes. Askush nuk është perfekt. Në vend që të kritikosh gabimet, t’i shohësh ato si mundësi për vetëpërmirësim jep rezultate më konstruktive. Të menduarit pozitiv do të thotë të mos i refuzosh gabimet, por t’i shohësh ato si mundësi për përmirësim. Të menduarit pozitiv do të thotë të mendosh se si gabimet mund të shmangen herën tjetër dhe të bësh plane për këtë.
Zbatimi i kësaj qasjeje tek ata përreth jush i ndihmon njerëzit të bashkëveprojnë me ju në mënyrë më pozitive. Kur marrim në konsideratë vështirësinë e të jetuarit vetëm në një ishull, e kuptojmë edhe më mirë se sa i rëndësishëm është ndërveprimi me mjedisin tonë për jetën tonë. Përmirësimi i cilësisë së këtij ndërveprimi ndihmon gjithashtu në përmirësimin e cilësisë së jetës sonë.
Për të menduar pozitivisht, përpiquni të eliminoni fjalët negative nga fjalitë tuaja. Kjo qasje ndihmon gjithashtu në zhvillimin e aftësisë për të parë aspektet pozitive të çdo ngjarjeje, sepse fjalët shkaktojnë mendime dhe besime.
Marrja e përgjegjësisë në qasjen tonë ndaj jetës, por duke adoptuar një qasje fleksibile, është një kontribut i rëndësishëm për një jetë pozitive. Duhet të kuptojmë se ajo që duam të arrijmë në jetë nuk do të vijë automatikisht dhe se duhet të përpiqemi sot për të formësuar të ardhmen. Megjithatë, duhet të kuptojmë gjithashtu se formësimi i së ardhmes nuk do të thotë përcaktimi i saj.
Prandaj, për të qenë mendërisht i shëndetshëm, është e nevojshme të mësojmë të pranojmë realitetin. Megjithatë, pranimi i realitetit nuk do të thotë t’i nënshtrohemi atij. Ajo që është e rëndësishme është të shohim realitetet dhe të ndërmarrim veprime konstruktive për ato gjëra që mund të ndryshojmë.
Për të menduar dhe jetuar pozitivisht, duhet t’i besojmë vetes dhe mjedisit tonë. Jeta përmirësohet vetëm nga ata që besojnë se mund ta ndryshojnë atë. Njerëzit që i besojnë vetes dhe mjedisit të tyre, që janë besnikë dhe të vendosur, përmirësojnë cilësinë e jetës dhe bëhen burim lumturie për veten dhe mjedisin e tyre.
Ka dy forca të mëdha në botë: njëra është frika, tjetra është besimi. Për të menduar pozitivisht, duhet të kapërcejmë frikën tonë. Mjeti më efektiv për të kapërcyer frikën është besimi.
Besimi në Zot i lejon dikujt të gjejë paqe të brendshme përballë gjërave që nuk mund t’i ndryshojmë në jetë. Pasi të bëjmë çdo përpjekje për të ndryshuar atë që duam, t’ia besojmë Zotit me pritjen e një rezultati pozitiv zvogëlon stresin dhe lejon një jetë më të shëndetshme.
Ushtrimet e rregullta fizike dhe mendore nxisin të menduarit pozitiv dhe një jetë të shëndetshme dhe të ekuilibruar.
Jeta nuk ka të bëjë me rezultatet e arritura, por me procesin që ndërmarrim për të arritur atë që dëshirojmë. Në këtë proces, përpjekja e vetëdijshme, qëndrueshmëria dhe ndërtimi i besimit me ata përreth nesh janë burime shumë më të mëdha lumturie sesa vetë rezultatet.
Në këtë proces, një nga fitimet më të rëndësishme dhe më të qëndrueshme nuk janë rezultatet e arritura, por mësimet e nxjerra. Përpjekja e vazhdueshme për të mësuar është themelore për zhvillimin. Kjo përpjekje është e dobishme për pranimin e realiteteve dhe njëkohësisht për fitimin e fuqisë për t’i ndryshuar ato. Njerëzit që e përqafojnë punën e tyre me besim punojnë me entuziazëm të madh. Ky entuziazëm i çon ata drejt suksesit dhe ndikimit pozitiv. Prandaj, është me rëndësi të madhe që një person të përqendrohet në gjërat që i do. Burimi më i shpërndarë në mënyrë demokratike në jetë është koha. Çdo njeri ka 24 orë në ditë. Përdorimi i kohës me mençuri dhe guximi dhe largpamësia për të ndërmarrë hapa proaktivë drejt gjërave që dëshiron të ndryshosh në të ardhmen gjithashtu zhvillon aftësinë e një personi për të menduar pozitivisht.
Në zemër të të menduarit pozitiv qëndron dashuria. Për të menduar pozitivisht, duhet t’i duash njerëzit dhe të përjetosh emocionin e ndihmës ndaj tyre. Mënyra për t’u ndjerë mirë me veten është t’i ndihmosh të tjerët me emocione të sinqerta.
Ka dy vlera në jetë që rriten kur ndahen: dashuria dhe njohuria. Njerëzit që ndajnë dashurinë dhe njohuritë e tyre janë ata që arrijnë pasurinë më të madhe.
Lumturia në jetë fillon me të menduarit pozitiv, zhvillohet me fjalë dhe veprime pozitive dhe arrin kulmin me dashurinë dhe njohuritë e përbashkëta.
